【ZOL中关村在线原创技巧应用】每月看到自己的电费单是不是都很心疼，空调 24 小时运转，冰箱塞满了隔夜菜，洗衣机每天都在工作……这个夏天，全国多地持续高温，居民用电负荷屡创新高，电费单上的数字成了不少家庭的压力源。其实，家电耗电的背后藏着一套精密的运行逻辑：空调设置 1℃之差，每月电费相差10%；洗衣机的洗涤模式选错，能耗会翻倍；就连冰箱里的一瓶矿泉水，摆放位置都影响着压缩机的启动频率。掌握这些被忽视的省电细节，不仅能让电费单 “瘦身”，更能在不知不觉中养成绿色生活习惯。 大家电的隐形能耗：...

图片 图片 图片 这么便宜那么美 沈阳，越夜越好吃！ 中国北方宵夜江湖，谁与争锋？坐拥“亚洲最大夜市”的石家庄正定，“亚洲最长夜市”的锦州，“中国最古夜市”的开封，无不是个中高手。但要说最具性价比的北方夜宵第一城，沈阳，当之无愧！ 图片 图片 左手火辣烤鸡架、右手透心凉冻梨奏响冰与火之歌的沈阳夜宵。摄影/吴昊 6块钱，你可以坐在老北市的小酒馆喝一扎啤酒；十多块钱，便能在彩电塔夜市来一套夜宵经典——抻面、鸡架配“老雪”（雪花啤酒）；80块，就能在西塔街爽吃烤肉自助……当然，最不能错过的还有那花个...

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6月份制造业采购经理指数继续回升，新订单指数回升至扩张区间。 6月30日周一，国家统计局公布数据显示，6月份，制造业采购经理指数（PMI）为49.7%，比上月上升0.2个百分点，制造业景气水平继续改善。 6月份，非制造业商务活动指数为50.5%，比上月上升0.2个百分点，非制造业总体继续保持扩张。 6月份，综合PMI产出指数为50.7%，比上月上升0.3个百分点，表明我国企业生产经营活动总体扩张有所加快。 国家统计局服务业调查中心高级统计师赵庆河解读： 6月份，中国制造业采购经理指数、非制造业...

财联社战略合作伙伴东吴期货汇总 2025.06.10 『品种趋势概览』 『品种专题解读』 股指：震荡上行 股指。关税降级后经济逐步修复以及类“平准基金”对指数形成一定支撑，下行风险不大。但由于二季度经济韧性，国内政策层面暂时缺乏进一步驱动。短期内中美元首通话对市场情绪有一定提振，或带动指数震荡上行。 黑色系板块：再度承压 钢材:盘面窄幅震荡，最近市场宏观氛围尚可，中美即将再开启会谈。但钢厂有利润情况下，当下需求在边际走弱，同时成本端焦炭和铁矿最近都不是很强势，所以成本端给予的压力也在。预计钢价...

“抗炎”这个概念相信大家已经不陌生。长期的慢性炎症会逐渐侵蚀身体，甚至引发癌症。中国抗癌协会肿瘤营养专业委员等联合发布了《抗炎饮食，预防肿瘤的专家共识》（以下简称共识）。结合《共识》，给大家准备了一周抗炎食谱，可以根据饮食喜好进行搭配~ 图片 优质碳水主食加些全谷物全谷物碳水化合物具有抗炎效应，并有利于维持稳定血糖水平[1]。全谷物中富含膳食纤维，膳食纤维抗炎评分优秀。尤其是小麦麸皮及小麦胚芽，富含膳食纤维及各种酚类植物化合物。1、适合做早餐1）速食冲饮类：小麦麸皮、燕麦麸皮、小麦胚芽等，直接冲...